Medios suecos entrevista al Dr. Helien

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6JtJ_PIeOQ2hEUbseelXqgefHI_ucvTpdoLIVuN9lCbhm_GIx9cq44IejCARDJzI6C3EC8v4xRQSgLtV_ER5gQZW87je23g4Zy2LeVrUBsvHCyobreYIFlo9E4_KLjLIVEBZg6m1UDlc/s1600/Adri%25C3%25A1n-Helien---Diversidad-sexual-en-Argentina.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6JtJ_PIeOQ2hEUbseelXqgefHI_ucvTpdoLIVuN9lCbhm_GIx9cq44IejCARDJzI6C3EC8v4xRQSgLtV_ER5gQZW87je23g4Zy2LeVrUBsvHCyobreYIFlo9E4_KLjLIVEBZg6m1UDlc/s320/Adri%25C3%25A1n-Helien---Diversidad-sexual-en-Argentina.png" width="320" /></a></div> Dos medios suecos entrevistaron al <b>Dr. Adrián Helien</b>, referente del tema diversidad sexual en la Argentina.<br /> <br /> ¿Por qué el tema diversidad llama la atención en Suecia?<br /> <br /> <b><i>Kinga Saden, periodista gráfica sueca responde</i></b>: “Todo el tema trans surgió muy fuertemente durante mi primer año trabajando acá (en Argentina), salió la ley y hubo mucho ruido en los medios, además salió tu libro*.<br /> <br /> Es llamativo que Suecia se encuentre tan atrás con respecto a la Argentina, y es interesante señalar a los argentinos que Suecia no siempre es un país tan progresista como se imaginan.<br /> La última vez que nos vimos, en la Jornada Interdisciplinaria de Salud Transgénero del Hospital Durand, mandé este tuit en sueco que tuvo mucho éxito allá:<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> ‘Suecia: le vamos a dejar a las personas trans que tengan hijos? Argentina: cómo preservamos la fertilidad de las personas trans?’</div> <br /> Simplemente es otra manera de pensar.<br /> <br /> El tema, de todos modos, es interesante para el público sueco, ya que Suecia se auto-considera un país liberal en asuntos de política de género y sexualidad. Y sin embargo, la ley argentina y el trabajo en el área salud que ustedes realizan es de vanguardia.”<br /> <br /> Por su parte, <i><b>Lotten Collin, periodista de la radio pública de Suecia</b></i> <b style="font-style: italic;">(Sveriges Radio AB)</b><span style="font-style: italic;">,</span><b style="font-style: italic;"> </b>realizó la siguiente entrevista que cuenta con fragmentos en español: <i><b><a href="http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=438&artikel=6150652" target="_blank">Click aquí</a></b></i>.<br /> <br /> <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn_DjTRX9hEnvufS_umBfLzvmQPQNvOzpwUTkV1hhZsyY27xOfzuuyD3bg83i-WDiEv17vhBDSaYGD3d9RPrDo-Bz20ez1xEVgHE123ZOayJ-E7poSsPEfVn6-rYVZQcKdnlqvrmCFbuY/s1600/20150421_135614.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn_DjTRX9hEnvufS_umBfLzvmQPQNvOzpwUTkV1hhZsyY27xOfzuuyD3bg83i-WDiEv17vhBDSaYGD3d9RPrDo-Bz20ez1xEVgHE123ZOayJ-E7poSsPEfVn6-rYVZQcKdnlqvrmCFbuY/s320/20150421_135614.jpg" width="320" /></a></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">El Dr. Helien junto a Lotten Collin, periodista sueca</td></tr> </tbody></table> <br /> <span style="font-size: x-small;">*El libro al que hace referencia es <a href="http://www.concienciahumana.org/p/cuerpxs-equivocadxs.html" target="_blank">Cuerpxs Equivocadxs</a>. Helien, Adrián y Piotto, Alba. Editorial Paidós. </span><br /> <div> <br /></div>

Medios suecos entrevista al Dr. Helien

Dos medios suecos entrevistaron al Dr. Adrián Helien , referente del tema diversidad sexual en la Argentina. ¿Por qué el tema diversidad...

I Encuentro Metropolitano de la Red de Salud Mental

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCviJ8eA37GkgjnA2WXKNyTpqez9n-jl1acyjaVn2lvyQwr4EwBfAYVdTD9zR-T9phy_sirMZk056dNMXpkXiMqBpFhqA5-m1PT7t1h8sRolRQfESOMOeQGc46u9X11_ta0bJkPVCwY-0/s1600/I-ENCUENTRO-metropolitano-salud-mental-FBK.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCviJ8eA37GkgjnA2WXKNyTpqez9n-jl1acyjaVn2lvyQwr4EwBfAYVdTD9zR-T9phy_sirMZk056dNMXpkXiMqBpFhqA5-m1PT7t1h8sRolRQfESOMOeQGc46u9X11_ta0bJkPVCwY-0/s640/I-ENCUENTRO-metropolitano-salud-mental-FBK.png" width="100%" /></a></div> <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <b><span style="font-size: large;">La Sexualidad en la Consulta Clínica</span></b></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">2 de junio de 2015</span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-size: large;">Centro Cultural Carlos Gardel | Olleros 3640</span></div> <br /> <quote><i>El primer encuentro en la Ciudad de Bs. As. inicia una serie de jornadas centradas en divulgar los aspectos científicos de la intervención en cuatro problemáticas cotidianas de atención en el sistema de salud público: los trastornos de la conducta y cognitivos, la relación de la sexualidad con la salud y las adicciones.</i></quote><br /> <br /> <span style="font-size: large;"><b><br /></b></span> <span style="font-size: large;"><b>La Sexualidad en la Consulta Clínica</b></span><br /> <br /> Salud y sexualidad están profundamente ligadas en las variables bio-psico-sociales que las conforman.<br /> <br /> Esta integración intenta contribuir a una mejor calidad de vida de las personas.<br /> <br /> El sistema de salud de la CABA ha incorporado distintos aspectos vinculados a la sexualidad, como componentes de suma importancia a la hora de brindar atención sanitaria.<br /> <br /> Existen distintas áreas de abordaje, entre las que se encuentran: las enfermedades transmisibles sexualmente (ETS), el HIV de manera particular, la salud sexual y reproductiva, la atención del abuso sexual infantil y, recientemente garantizado, el acceso a la diversidad sexual de manera igualitaria, sin discriminación por motivos de orientación sexual ni de identidad genérica.<br /> <br /> Todas son de alta sensibilidad y alto impacto por el compromiso social que implican para el sistema de salud.<br /> <br /> El objetivo de la Jornada es brindar un panorama de lo que se realiza desde los hospitales y centros de salud del Gobierno de la CABA y brindar lineamientos de trabajo entre los operadores. Instaurar un punto de partida para construir redes de formación profesional y optimización de recursos para mejorar la atención dentro del sistema de salud metropolitano.<br /> <br /> <br /> <b><span style="font-size: large;">AGENDA</span></b><br /> <b><br /></b> <b>9 hs. – APERTURA</b><br /> <br /> Conferencia de la Directora de la Dirección General de Salud Mental (DGSM), Dra. María Grosso<br /> <br /> <br /> <b>9.15 hs. – MESA 1</b><br /> <b>INTERVENCIÓN CON ESTRATEGIA DE REDES</b><br /> <b><br /></b> • Organización de redes: estrategias institucionales para la atención de pacientes con temáticas vinculadas a la sexualidad<br /> Dr. Andy Blake, Coordinador de Redes de Salud Mental.<br /> <br /> • Bienvenida e Introducción a la Jornada de Salud y Sexualidad<br /> Dr. Adrián Helien, Coordinador de la Red de Sexualidad – DGSM.<br /> <br /> <br /> <b>10.30 hs. – MESA 2</b><br /> <b><br /></b> • Alcances y propuestas del Plan de Salud Sexual y Reproductiva del Ministerio de Salud GCBA<br /> Dra. Silvia Oizerovich y Lic. Silvia Perrotta.<br /> <br /> • Alcances y propuestas de la Coordinación SIDA del Ministerio de Salud GCBA<br /> Dr. Fabián Portnoy.<br /> <br /> • Abordaje de la sexualidad adolescente en el contexto hospitalario<br /> Dra. Rosa Pappolla, Servicio de Pediatría. Hospital Penna.<br /> <br /> <br /> <b>13 hs. – MESA 3</b><br /> <b><br /></b> • Abordaje del abuso sexual infantil. Enfoque interdisciplinario<br /> Lic. Marta Ogly, Centro de atención al maltrato infantil. Elvira Rawson. Dirección General de la Mujer.<br /> <br /> • Abordaje de las disfunciones sexuales masculinas y femeninas en el contexto hospitalario<br /> Dr. Walter de Bonis, Dr. Adrián Helien, División urología, Equipo de medicina sexual. Hospital Carlos G. Durand.<br /> <br /> • Atención de la Diversidad sexual en el sistema de salud metropolitano<br /> Dr Adrián Helien, Coordinador del Grupo de Atención a Personas Transgénero (GAPET).  Hospital Carlos G. Durand.<br /> <br /> <br /> <b>15 hs. – CHARLA A LA COMUNIDAD</b><br /> <b><br /></b> <i><b>Hablemos de diversidad sexual</b></i><br /> En esta charla se convocará a representantes de comunidades LGBT y personas ligadas a distintas expresiones de la diversidad sexual, a fines de intercambiar opiniones, desmitificar prejuicios y sobre todo ampliar la mirada hacia la integración sin discriminación por motivos de género.<br /> Actividad Coordinada por el GAPET (Grupo de Atención a Personas Transgénero) del Hospital Durand: Lic. María del Carmen Rodolico, Dra. Rosa Pappolla, Dra. Karina Iza.<br /> <br /> <br /> <b>CONTACTO</b><br /> <b>Email</b>: jornadasdesaludmental@buenosaires.gob.ar<br /> <b>Tel</b>.: 011 4862-3038 int. 223<br /> <b>Dirección General de Salud Mental</b><br /> <b>Ministerio de Salud - GCBA</b><br /> <br /> <br /> <div> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfbw-wN9yBI3oKYnjCmX0H_edOZoNhHyK-lgl-gk8M43_Kfv7BlTtAApzsS7x4ZjDnR-ic-H9UNVGGzOinBTnQ58qxP_LJVaQyxxRrwstI7WiyRBxWZ_EUlvML1t-fW8HquZcuO7JXrMs/s1600/pie-GCBA.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfbw-wN9yBI3oKYnjCmX0H_edOZoNhHyK-lgl-gk8M43_Kfv7BlTtAApzsS7x4ZjDnR-ic-H9UNVGGzOinBTnQ58qxP_LJVaQyxxRrwstI7WiyRBxWZ_EUlvML1t-fW8HquZcuO7JXrMs/s640/pie-GCBA.png" width="100%" /></a></div> <br /></div>

I Encuentro Metropolitano de la Red de Salud Mental

La Sexualidad en la Consulta Clínica 2 de junio de 2015 Centro Cultural Carlos Gardel | Olleros 3640 El primer encuentro en la Ci...

IV Jornada de Sexología y Diversidad Sexual

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <center> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMDV8QuZtb9K1H9xgfHrugUV8JO4SVfet7qBiTqb_EkSVMgOaoYPI4fW80M5Ye60Lbydr5ftsKRYgQiTfmtdV8022uHXCZfiK5toSK8ikoWttYlifYJ8vnp1tEwLs2qg21YBqNUMOV4mU/s1600/Imagen-para-blogs-y-RRSS.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="501" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMDV8QuZtb9K1H9xgfHrugUV8JO4SVfet7qBiTqb_EkSVMgOaoYPI4fW80M5Ye60Lbydr5ftsKRYgQiTfmtdV8022uHXCZfiK5toSK8ikoWttYlifYJ8vnp1tEwLs2qg21YBqNUMOV4mU/s640/Imagen-para-blogs-y-RRSS.png" width="640" /></a></center> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-size: large;"><b>Con Ciencia Humana en la Salud </b>lo invita a participar de la <b> IV Jornada de Sexología y Diversidad Sexual</b> presentando trabajos relacionados con la temática de la misma.</span><br /> <br /> Si es de su interés, le solicitamos enviar a <a href="mailto:auladecienciasdelasalud@gmail.com">auladecienciasdelasalud@gmail.com</a> un resumen de hasta 200 palabras que será evaluado por el Comité Científico de la Jornada.<br /> <br /> <br /> <b>Fecha límite de entrega</b>: 1 de septiembre de 2015.<br /> <br /> <b>Temario</b>:<br /> <span style="color: #6aa84f;">•</span> Actualización y Avances en Sexualidad Humana.<br /> <span style="color: #6aa84f;">• </span>Diversidad Sexual en el Sistema de Salud.<br /> <br /> <b>Fecha</b>: 17 de octubre de 2015.<br /> <br /> <b>Lugar</b>: Fundación Pablo Cassará, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.<br /> <br /> <br /> <div style="text-align: center;"> <i><span style="font-size: large;"><b>Consultas y resúmenes</b>: <a href="mailto:auladecienciasdelasalud@gmail.com">auladecienciasdelasalud@gmail.com</a>.</span></i></div> <br /> <div style="text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: center;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <center> <a href="http://www.auladecienciasdelasalud.com/" target="_blank"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO5AIsX3RzbMYnOYuICNS2l3RKRX6DwwWhQ18qB0JO87A4V7RpZFGxUOlc2-WO3OqxpXlqkr_jHIpy7mpcVlKyFItO9Jx2RWzZZeQPwxm22BNltEFFdwVe4lN88yV1IOiDv7n4MUTsFh8/s320/logos-unidos.png" width="320" /></a></center>   </div>

IV Jornada de Sexología y Diversidad Sexual

Con Ciencia Humana en la Salud lo invita a participar de la IV Jornada de Sexología y Diversidad Sexual presentando trabajos rel...

Paternidad entre amigos

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJDksSKsBwtsBinJ2NZzvAp9Bt8Jo6NRmcqViyguXPgFGXqKdyXuGC_ETaet89Rg1yGFgrEEotnyyj1akkC57FpTkwO6bMoKpW0Gld0aziVuBAKRqkm6C26uH70377Kbx3cFPJzlR2KPQ/s1600/Paternidad-entre-amigos.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJDksSKsBwtsBinJ2NZzvAp9Bt8Jo6NRmcqViyguXPgFGXqKdyXuGC_ETaet89Rg1yGFgrEEotnyyj1akkC57FpTkwO6bMoKpW0Gld0aziVuBAKRqkm6C26uH70377Kbx3cFPJzlR2KPQ/s1600/Paternidad-entre-amigos.jpg" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <i>Personas solteras o parejas del mismo sexo recurren a alguien de su entorno cercano para tener un hijo, las cifras que nos toman el pulso</i></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Por Sebastián Ríos  | <a href="http://www.lanacion.com.ar/1774046-paternidad-entre-amigos-una-nueva-forma-de-familia" target="_blank">La Nación</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> El deseo de ser madres se fue haciendo de a poco un lugar en la pareja, tomando forma. La idea de recurrir a un donante de semen quedó descartada, pues no querían que hubiera dinero de por medio ni que el niño o niña por venir desconociera quién era su padre. Los primeros casos públicos de personas que apelaban a un amigo para lograr la concepción aportaron ideas. "Después de pensarlo mucho, le pedimos a un amigo, Hernán, que fuera el papá -cuenta Valeria Gaete, de 39 años-. Él nos contestó que también tenía ese deseo, pero que hasta entonces no encontraba el formato." Gracias a Hernán, Valeria es mamá junto a su esposa, Susana Güichal, de 39, de Antonio, de 11 meses.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> No son las únicas. Cada vez son más las parejas -e incluso las personas solteras- que para concretar su deseo de maternidad o paternidad recurren a un amigo o familiar para que aporte la contraparte necesaria para lograr un embarazo, evitando los bancos de semen o los vientres subrogados, y sobre todo, el vínculo monetario.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> La copaternalidad, definida como el acuerdo entre personas que no son pareja para tener un hijo en común, cobró visibilidad en estos días al conocerse el nacimiento de Asia, la hija que el actor Guillermo Pfening tuvo junto con una amiga. Así, la ausencia de un vínculo romántico entre las dos partes de esa pareja que se forma a partir del deseo de concebir un hijo no representa un impedimento en el camino a la paternidad o la maternidad para que cada vez más personas que quieren ser padres o madres y no se encuentran en pareja, o están en una relación con alguien del mismo sexo.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> "En los últimos años, a partir del advenimiento del matrimonio igualitario, las consultas se quintuplicaron -afirma Alejandra Goldschmidt, psicóloga especialista en fertilidad, que coordina un grupo para personas gay que quieren ser padres en la Fundación Foro-. Siempre existió la copaternalidad: gays que elegían casarse y tener hijos. Pero ahora que existe el formato legal de matrimonio igualitario muchos empezaron a pensar más en la posibilidad de formar una familia."</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> El deseo de concebir un hijo esquivando el anonimato que implica la donación de semen u óvulos y el vínculo monetario del alquiler de vientre reorienta la búsqueda hacia alguien del entorno de la pareja. Y lo mismo ocurre con quienes están solteros, pero no quieren posponer el deseo de tener un hijo. "Hoy se ve mucha gente que ha postergado la paternidad o la maternidad por priorizar el desarrollo laboral, en especial mujeres, y que luego se encuentran con que su reloj biológico les indica que se les acaba el tiempo", agrega Goldschmidt, que señala que la opción de buscar caminos alternativos para concebir y no elegir la adopción no sólo está dado por las dificultades burocráticas que plantea esa posibilidad en la Argentina.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> "Vivimos en una sociedad muy biologicista -explica-. La idea de mantener la familia tradicional, con la mamá, el papá y los hijitos, se está reproduciendo en estos formatos, detrás de la idea de que el hijo tenga una figura materna y una paterna. Además, la búsqueda de una persona con quien tener un hijo en común permite compartir la crianza y no tener el peso que ella implica estando solo."</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> "Siempre quise tener hijos, pero cuanto más lo pensaba, más surgía el deseo de que pudiera tener un padre tanto biológico como presente -cuenta Cecile Heitz, argentina de 33 años, que vive con su pareja Vanina de Lorenzo, de 38, en Lima-. Conocí a Alejandro hace 8 años, él es gay y también tenía el deseo de tener hijos con una mamá presente. Fuimos fomentando nuestra relación y en el camino cada uno de nosotros encontró el amor y fuimos involucrando a nuestras parejas en nuestro proyecto."</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hoy Cecile y Vanina son mamás de los mellizos Celeste y Gaspar, de 2 años. "Viven con nosotras, pero un finde cada dos van con Alejandro y su pareja, Denis, al igual que durante la mitad de las vacaciones", cuenta Cecile. "Yo tuve un hijo con mi mejor amigo, pero no vivimos juntos -cuenta por su parte una mujer que pidió mantener su identidad en el anonimato-. Nos amamos los tres y nuestra relación es de amor y respeto. Pero no somos pareja."</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> "La vida cotidiana de estas familias funciona prácticamente igual que la de un matrimonio heterosexual que se ha divorciado", dice Goldschmidt. En el caso de Valeria, Susana y Hernán, Antonio vive con sus mamás, en Mar del Plata, y recibe periódicamente la visita de su papá, que vive en Buenos Aires. "Hernán viene una vez por mes y se queda unos días a dormir en casa. A veces viene con su novio, también vino su familia", cuenta Valeria.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> "En la dinámica familiar de estas parejas se pueden dar distintas situaciones", dice <b>Adrián Helien</b>, médico psiquiatra y sexólogo del hospital Durand, autor del libro <a href="http://www.concienciahumana.org/p/cuerpxs-equivocadxs.html" target="_blank">Cuerpos equivocados</a>. "En general, tiene que ver con la cercanía de la persona: si es un familiar, el desarrollo de la vida hará que haya una cercanía, pero también hay casos en los que las personas que se ponen de acuerdo para tener un hijo luego no tienen contacto."</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> La elección de la pareja con quien tener un hijo puede recaer en un amigo o, incluso, en un desconocido. En los Estados Unidos, por ejemplo, son varias las redes sociales que ponen en contacto a personas solteras que buscan una persona con otra con fines de copaternalidad. En la Argentina, en muchos casos las personas buscan dentro de su círculo cercano. "Me han contactado amigas, que son parejas lesbianas, para pedirme que participe de la fecundación", cuenta César Cigliutti, presidente de la Comunidad Homosexual Argentina. "Tenía una relación afectiva, pero dije que no, porque no podría sólo donar, sino que sentiría la necesidad de incluirme en ese proyecto."</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> "De lo que se trata es de que haya una situación de sinceridad respecto de la necesidad de incluir a otra persona para concebir", dice Helien. Goldschmidt concluye: "Lo que tienen en común estas historias es un enorme deseo de tener hijos, y eso es lo valioso, porque un niño necesita amor, validación y cuidado. La condición sexual de los padres o la forma en que llegó al mundo son secundarios."</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

Paternidad entre amigos

Personas solteras o parejas del mismo sexo recurren a alguien de su entorno cercano para tener un hijo, las cifras que nos toman el pulso...

Sexo y deporte

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLX-ekhaXjcN58MkQObotAneDRfjLVOYg-DTp9toOYcGjp7lA05YUuFo2FIwGtbERue6289Q3v5uOdxao8ZrYbjrFxOUtYHGhDVMZhJzjBWFPlOssbgv9TTJMWYaLSisu5zEMRNNOax_8/s1600/deporte_y_sexo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="155" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLX-ekhaXjcN58MkQObotAneDRfjLVOYg-DTp9toOYcGjp7lA05YUuFo2FIwGtbERue6289Q3v5uOdxao8ZrYbjrFxOUtYHGhDVMZhJzjBWFPlOssbgv9TTJMWYaLSisu5zEMRNNOax_8/s1600/deporte_y_sexo.jpg" width="320" /></a></div> <b>¿El deporte y el sexo son amigos o enemigos?</b><br /> <br /> Podemos afirmar que en términos generales son muy buenos aliados.<br /> <br /> Cuando el deporte es moderado o acorde a las posibilidades de cada uno, es beneficioso. Sobre todo el deporte practicado con placer y no con exigencia.<br /> <br /> La exigencia se lleva muy mal con el placer. No me canso de repetir en las terapias a las que acuden varones y mujeres buscando alivio a sus problemas en la sexualidad, que la relación sexual erótica tiene que conectar el placer y la no exigencia.<br /> <br /> Volviendo al tema de la actividad física, sabemos que cuando es moderada mejora el estado de ánimo, libera endorfinas, sustancias que provocan sensación de bienestar. Por eso los psiquiatras la recomendamos muchas veces como coadyuvante en situaciones de bajo estado de ánimo o depresión. También ayuda a procesar positivamente la ansiedad y el estrés.<br /> <br /> Algunos deportes son mejores que otros, por ejemplo las actividades aeróbicas (trote, marcha rápida, bicicleta, remo, natación) mejoran la presión arterial, Aumentan el colesterol “bueno” (colesterol HDL). Si se hacen durante un tiempo determinado, se queman calorías y eso ayuda a mantener el peso, con la mejora consiguiente de la imagen corporal.<br /> <br /> Mantener el cuerpo en forma, externa e internamente (mejor tono muscular, velocidad del impulso nervioso, reflejos, estado arterial y venoso, etc.) es sin duda un gran beneficio.<br /> <br /> Vayamos a situaciones en donde el deporte no es beneficioso.<br /> <br /> Si se hace con exigencia, sin disfrute, sin respetar los límites que impone el entrenamiento progresivo o la edad, no es bueno. El ejemplo seria el varón que en un día quiere recuperar todo lo que no hizo en un año, o negar los años que pasan y quieren tener la misma capacidad física que en la adolescencia.<br /> <br /> Lo mismo para una mujer que quiere recuperar la forma perdida y de la noche a la mañana.<br /> <br /> Aquellos o aquellas que se sobre exigen en los fierros o aparatos y luego están para una entrevista con un traumatólogo o un kinesiólogo. De hacer el amor ni hablar, por que el solo pensar en moverse les produce dolor.<br /> <br /> <b>Mitología acerca de sexo y deporte</b><br /> <br /> ¿La actividad sexual perjudica el rendimiento deportivo?<br /> Hay mucho de mitológico, algo de ignorancia al respecto y podríamos agregar falta de investigaciones serias al respecto.<br /> <br /> En general los entrenadores, o los responsables de los deportistas de alto rendimiento tienen cada uno su concepto y muchas veces se dejan ganar por las tradiciones verbales.<br /> <br /> En este sentido las conversaciones van modelando la creencia. Los que trabajamos con las personas y su sistema de creencias sabemos que nada es mas difícil de cambiar que ese punto de partida, Einstien decía que es mas fácil partir un átomo que cambiar o romper una creencia ( buscar la frase).<br /> <br /> Las creencias no son abstractas si no que definen las conductas a seguir. En este sentido si creo que algo me va a dañar o lo evito o finalmente al anticipar el daño, lo más probable es que me afecte.<br /> <br /> Vayamos a los hechos comprobados científicamente.<br /> <br /> El medico Holland investigó en EEUU en el año 1980 cuantas calorías se gastan en una hora de relaciones sexuales (¡hay que llegar a una hora!). La cifra es de 70 calorías, lo cual equivale a caminar 3 km. en una hora o andar en bici a 7 km. por hora o jugar al golf.<br /> <br /> También se midió el esfuerzo que demanda tener relaciones sexuales tema realmente importante en aquellas personas que no pueden realizar el esfuerzo de tener relaciones sexuales. El esfuerzo equivale a subir dos pisos por escaleras a paso vivo y sin detenerse.<br /> <br /> Sigamos con las evidencias, algunos piensan que la perdida de energías se daría al eyacular.<br /> <br /> Recordemos que la eyaculacion (4ml de semen) tiene un valor energético de 36 calorías, lo que equivale a un terrón de azúcar. Es obvio que no puede debilitar a ningún varón.<br /> <br /> William Masters y Virginia Johnson famosos pioneros en la investigación de la sexualidad concluyeron que un atleta debería rendir al máximo después de un coito si le dan 5 minutos de recuperación.<br /> <br /> Finalmente entonces no hay motivos científicamente comprobados para asociar negativamente sexo y rendimiento deportivo.<br /> <br /> Por supuesto la actividad deportiva moderada mejora, beneficia pero tampoco soluciona los problemas que desde hace tiempo muchos varones y mujeres sufren, si este es su caso corresponde que realice la consulta con un especialista.<br /> <br /> <br /> <i>Por el Dr. Adrián Helien<br /><a href="http://www.tusexologo.com.ar/">www.tusexologo.com.ar</a></i>

Sexo y deporte

¿El deporte y el sexo son amigos o enemigos? Podemos afirmar que en términos generales son muy buenos aliados. Cuando el deporte es mo...