La sexualidad y los adolescentes

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxJek-5BqOl9V2XLhGKdNiF_PDIcGXnmTjfnOG61od9GSTozlr1gKQhEbjEv9_7bQlLyiA0R4rxEgvjwf8QpEROMIJNu3pIlBZojE_TdXVTU45q5qc92M0V0yGRg2v0EMXZsnBMO090oqn/s1600/sexualidad+adolescente.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxJek-5BqOl9V2XLhGKdNiF_PDIcGXnmTjfnOG61od9GSTozlr1gKQhEbjEv9_7bQlLyiA0R4rxEgvjwf8QpEROMIJNu3pIlBZojE_TdXVTU45q5qc92M0V0yGRg2v0EMXZsnBMO090oqn/s1600/sexualidad+adolescente.jpg" /></a></div> El despertar de la sexualidad es el fenómeno más sobresaliente de esta etapa de la vida.<br /> La disminución de la represión de la etapa previa, el empuje del impulso sexual y el torbellino de emociones y sentimientos le dan un toque de distinción que atormenta al joven y desequilibra a los adultos.<br /> <br /> Los cambios en el sistema de comunicación (internet fundamentalmente) generan una modificación en el paradigma actual del comportamiento de los jóvenes que a los más grandecitos nos cuesta digerir.<br /> <br /> Blogs, Fotologs, Facebook y otras yerbas traen consigo modificaciones en el comportamiento general y sexual de los adolescentes. Las nuevas y diversas Tribus Urbanas son una muestra fiel de cómo se reflejan en la sociedad estos cambios.<br /> <br /> Sexo virtual, sexo en los boliches, rompen los códigos de la intimidad y el respeto por el otro.<br /> Los jóvenes muestran mayor desprejuicio sexual, desinhibiciones y un acceso fácil y rápido a estímulos eróticos.<br /> <br /> ¿Cómo repercute este cambio en la respuesta sexual de los jóvenes?, ¿es saludable este nuevo paradigma que propone la cultura actual?, ¿la exposición mediática del sexo facilita o perturba el desarrollo de la fantasía erótica?, ¿la ruptura de la barrera entre lo público y lo privado, cómo impacta en el concepto de intimidad?<br /> <br /> La respuesta sexual femenina requiere, fundamentalmente, de ese combustible para encender los motores: <i><b>intimidad</b></i>.<br /> <br /> El cuento de la princesa rescatada de las garras del dragón por su príncipe azul ha sido reemplazado por el de la loba ardiente y seductora que devora a los hombres.<br /> <br /> Pero a la hora de los papeles esto no parece ser tan fluido. Es común escuchar en la consulta chicas jóvenes preguntando ¿cómo hago para ser multiorgásmica?, ¿cómo puedo hacer para sentir mucho placer?, ¿cómo hago para darle el máximo placer a mi chico para que no me deje?, ¿es normal que me de asco tocar mis genitales?<br /> <br /> En los años 70 debíamos exprimir nuestra fantasía para poder imaginar o ver un cuerpo desnudo. Hoy hasta los más pequeños tienen al alcance de su vista variedad de colas y tetas artificiales en cualquier kiosco de diarios, sin mencionar que para publicitar hasta un simple limpia hornos la estrategia erótica se lleva las de ganar.<br /> <br /> Sin caer en el “tiempo viejo fue mejor”, las nuevas tendencias nos imponen encontrar nuevas estrategias que no nos alejen de los valores humanos. Es imposible conocer cómo responde nuestra anatomía si no tomamos conciencia de ella. Cuerpo y mente deben aprender a danzar en armonía desde pequeños, si no enseñamos a los niños a respetar su cuerpo y a utilizar sus recursos humanos no podremos exigir al adolescente que se cuide y no trasgreda.<br /> <br /> <b>¿Y por casa cómo andamos?</b><br /> Los adultos promueven conductas que no son congruentes con los mensaje que se desean transmitir a los jóvenes. Conductas de diversión pautadas para los adolescentes como f<i>iesta del dólar</i>, t<i>rencito de la alegría</i>, <i>ritos iniciáticos</i> de alcohol y descontrol en viajes de egresados, tienden a alejar los sentidos de las sensaciones genuinas.<br /> <br /> Para los más pequeños <i>pijamas party,</i> <i>bailando</i> televisivos con fuerte carga erótica, confunden los límites entre lo que es ser chico y ser grande.<br /> <br /> Por supuesto que si uno le pregunta a los adultos qué opinan de los jóvenes se recibirán todo tipo de comentarios siempre tendientes a des-jerarquizar o poner en la categoría de<i> vándalos descontrolados</i>, que malgastan su tiempo en sexo, droga y rock´n roll.<br /> <br /> <b>¿Y los jóvenes qué piensan?</b><br /> Un estudio realizado por Lacoste Pink a 1.200 adolescentes de entre 13 y 18 años en España, nos muestra que ante la pregunta de cuál es su ideal de mujer, las adolescentes prefieren ser ellas mismas o seguir a su madre y no siguen como modelo en la vida a alguna famosa como Paris Hilton o Angelina Jolie.<br /> <br /> En otra encuesta realizada para UNICEF en Argentina la mayoría de los jóvenes refieren que el vínculo con sus padres es altamente positivo, muy apreciado y valorado, siendo los padres figuras nítidamente presentes en la vida de estos jóvenes.<br /> <br /> Otro estudio realizado por CIPPEC en el Municipio de Montero Provincia de Tucumán, revela que para la mayoría de los adolescentes encuestados la familia y el grupo de pares son el principal espacio de consulta cuando tienen un problema. O sea que muy lejos de lo que pensamos se sigue percibiendo como más seguro y confiable el entorno familiar más que el que la publicidad nos quiere vender.<br /> <br /> <b>¿Qué hacer?</b><br /> • En primer lugar, empezar a ser coherentes, evitar el doble discurso, comprometerse y hacer cumplir el compromiso de instituciones y profesionales de la salud, en cumplir con la preservación de la Salud Sexual como un Derecho Humano.<br /> <br /> • Respetarse primero a uno mismo y luego a los demás.<br /> <br /> • Preservar a los niños de un <i>seudocrecimiento acelerado</i>, permitiendo el libre juego creativo y fantástico que le permita ir descubriendo desde su experiencia vivencial las cualidades de las sensaciones vitales, placenteras y desagradables, en un marco de contención y amor.<br /> <br /> • Prepararnos para descubrir señales, entender nuevos códigos y circuitos de comunicación, fortaleciendo el rol de los afectos.<br /> <br /> • Fortalecer desde pequeños la personalidad y la autoestima, pilares fundamentales para una sexualidad plena, segura y responsable.<br /> <br /> • Que la lección de amor y la de sexo no se den en aulas separadas, sino en el mismo ámbito de dignidad y respeto donde florecen las virtudes más altas y dignas que un ser humano es capaz de producir.<br /> <br /> Jaime Borenstein dice <i>"ser padres como un Faro que ilumina y orienta, permitiendo alejarse de la orilla con la seguridad de poder regresar en la tormenta</i>".<br /> <br /> <b>Dra. Sandra P. R. Magirena</b><br /> Médica Ginecóloga y Sexóloga<br /> www.sandramagirena.com.ar<br /> <br />

La sexualidad y los adolescentes

El despertar de la sexualidad es el fenómeno más sobresaliente de esta etapa de la vida. La disminución de la represión de la etapa previ...

Diversidad Sexual

<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvYkx4OvVDH8QZgcaBJuv5PEKN2dlsxutcd37g1rCfHtA2c00cNVsrAn71YgtJJ-AJwizu4C4E-6rAd8Jv64hsrDyugox88Qa32g3ozK-Xwc8-oYr46slSRmBflvV6qz_ygf4MDIUK0BFX/s1600/8228805_l.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvYkx4OvVDH8QZgcaBJuv5PEKN2dlsxutcd37g1rCfHtA2c00cNVsrAn71YgtJJ-AJwizu4C4E-6rAd8Jv64hsrDyugox88Qa32g3ozK-Xwc8-oYr46slSRmBflvV6qz_ygf4MDIUK0BFX/s1600/8228805_l.jpg" width="200" /></a>Se están produciendo enormes cambios en la comprensión de la diversidad sexual que están influyendo directamente en la salud de las personas.<br /> <br /> Recientemente se planteaba que había solo dos formas de ser persona en el mundo: varón y mujer. Los mundos construidos a partir del dogma del rosa y el celeste seguían las reglas de la ideología Heteronormativa y Heterosexista, bajo la cual desde una mayoría heterosexual se dictaminó lo que era ético, estético y moral; salud y enfermedad, normal y anormal, basados en la sexualidad heterosexual y reproductiva. Este dogma dejó afuera a muchos semejantes que no tuvieron el ejercicio de sus plenos derechos humanos. No se los consideró personas, no se les permitió tener una identidad (distinta del binario varón- mujer), ni acceder al sistema de salud, al mundo laboral, al estudio o a la intimidad. Fueron estigmatizados desde los manuales de psiquiatría que rigen las normas de atención de todos los sistemas sanitarios.<br /> <br /> Hoy la ciencia está admitiendo que se equivocó y reconoce que el mundo ya no es tan binario. Sabemos que la diversidad existió a lo largo de toda la historia de la humanidad, muchas sociedades las integraron y otras las castigaron. <br /> <br /> La realidad, que no era binaria, fue redefinida en un momento de la historia como pecado con castigos que podían llegar hasta de  muerte (aún hoy en siete países existe pena de muerte para la homosexualidad).<br /> <br /> Luego las ciencias de la salud aceptaron el dogma binario heteronormativo-heterosexista y sin ninguna evidencia científica, consideraron patología a todo lo que quedaba fuera de él.<br /> <br /> No miramos o no quisimos reflexionar sobre las enormes consecuencias de este hecho. La estigmatización, el prejuicio, la discriminación y la violencia sobre las personas afectadas son algunos de los efectos producidos sobre ellos, solo por no entrar en las categorías de varón y mujer normativos.<br /> <br /> Un tema que resulta particularmente alarmante es que las experiencias trans también pueden darse (se dan) en la infancia. Donde niñxs que no cumplen con las expectativas de la tipificación varón- mujer también son estigmatizados y maltratados, quizá uno de los problemas más invisibilizados. Los niños con experiencia trans son en general obligados a entrar en un molde en el que no entran. No se les permite elegir sus juguetes preferidos por no ser los esperados de acuerdo con las expectativas, según el género asignado al nacer, limitando sus posibilidades de juego, de desarrollo de habilidades y de integración; por no hablar del castigo o rechazo de sus familiares cercanos con enormes consecuencias negativas para su salud. Un estudio de Caitlin Ryan, de la Universidad de California, nos dice que el rechazo familiar multiplica por ocho el riesgo de suicidio en niños y jóvenes homosexuales y transexuales.<br /> <br /> Hoy, asistimos al derrumbe de esta concepción que afectó a millones de personas. El DSM V saca de la categoría enfermedad mental a la transexualidad y borra el de trastorno de la identidad sexual. Ninguna identidad es patológica y se empieza a desmoronar el binario.<br /> <br /> Están cambiando los conceptos de género y todas las clasificaciones quedan obsoletas porque las personas cambian y se autodefinen constantemente. Cambian las mentes y, por consiguiente, los cuerpos que las representan. En ese sentido es más útil deshacer el concepto de género tal cual lo conocíamos.<br /> <br /> ¿Qué es hoy ser varón, mujer, travesti, transexual, transgénero, intersex, no conforme con el género, cyborg, neutro? Asistimos a la era post género. Hay tantos géneros como personas existen y se auto determinan.<br /> <br /> El universo de la sexualidad ya no es tan fijo ni inmutable. Es diverso y cambiante. Hay cambios en la sexualidad placer, en los aspectos reproductivos, en el concepto de familia, en los cuerpos de diseño.<br /> <br /> Nuestra tarea como profesionales de la salud es distinguir entre las normas que permiten a las personas vivir, desear y amar plenamente, de aquellas que coartan sus posibilidades de vida. En ese sentido el compromiso con la despatologización de todas las identidades de género es una lucha que todavía continua.<br /> <br /> <br /> <b>Dr. Adrián Helien</b><br /> Médico Especialista en Psiquiatría<br /> Coordinador del Grupo de Atención a Personas Trans<br /> Hospital Durand. Ciudad de Buenos Aires,<br /> República Argentina.<br /> <div> <br /></div>

Diversidad Sexual

Se están produciendo enormes cambios en la comprensión de la diversidad sexual que están influyendo directamente en la salud de las personas...

Sexualidades Incomprendidas

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqEBJTev4h-HAabxsncKhdQsF6plM5RByNnfxnYd8sRAmVlP7oAZlqaDGiYBK1wzYaturq167zzIblkCV-sPKZjiLdQ8sjHAcRM-PAUWJVdCo4e4ga3Wg6RTsm6xvtj84k-zhGrK94Hhjp/s1600/diversidad-sexual.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqEBJTev4h-HAabxsncKhdQsF6plM5RByNnfxnYd8sRAmVlP7oAZlqaDGiYBK1wzYaturq167zzIblkCV-sPKZjiLdQ8sjHAcRM-PAUWJVdCo4e4ga3Wg6RTsm6xvtj84k-zhGrK94Hhjp/s1600/diversidad-sexual.png" /></a></div> <i>Los investigadores Adrián Helien y Alba Piotto hacen un abordaje riguroso y a la vez humano sobre aspectos de la conducta sexual largamente marginados</i><br /> Por Ana María Vara  | Para LA NACIÓN<br /> <br /> <a href="https://dl.dropboxusercontent.com/u/36643011/Sexualidades%20incomprendidas%20-%20Adri%C3%A1n%20Helien.pdf" target="_blank">Descargar nota en PDF</a><br /> <br /> "La diversidad humana abarca una innumerable cantidad de expresiones fuera del binario, con cruzamientos genéricos distintos de la normativa clásica", explican Adrián Helien y Alba Piotto en Cuerpxs equivocadxs. Hacia la comprensión de la diversidad sexual. Al coincidir con la sanción de la ley de identidad de género el pasado 9 de mayo, el libro se presenta como una oportuna reflexión sobre aspectos de la sexualidad humana por largo tiempo denostados y marginados. Helien es médico, especialista en psiquiatría y desde 2005 está al frente del Grupo de Atención de Personas Transexuales (Gapet) del hospital Durand. El encuentro con Piotto, periodista de escritura precisa y a la vez cálida, hizo posible un tratamiento del tema de la transexualidad y el travestismo que tiene la rigurosidad de la ciencia y la cercanía de una buena crónica.<br /> <br /> Entre la curiosidad, el estigma, la negación o la patologización, la transexualidad se presenta como una de las realizaciones de la sexualidad humana más complejas de abordar. "Esto ocurre en casi todos los ámbitos académicos y colectivos, como la sexología, la psicología, el psicoanálisis, las ciencias médicas y sociales, los medios de comunicación y la sociedad en general", enumeran los autores. Consideran que la asimilación entre sexo, género e identidad sexual y un binarismo estricto, característicos de la cultura occidental, están en la base de esta dificultad. Apoyan este argumento con observaciones ocasionales sobre otras culturas, como las precolombinas, donde se ha documentado la aceptación del travestismo, vinculado a veces con prácticas mágicas.<br /> <br /> Sin embargo, sus indagaciones no profundizan en estos aspectos. La mirada de los autores es contemporánea y en sintonía con los cambios recientes de sensibilidad, al incluir observaciones sobre celebrities . Estos apuntes anecdóticos interpelan al lector desde el sentido común, y funcionan como efectivo contrapunto a los recorridos más conceptuales, como los que tienen que ver con la historia de la medicina y la psiquiatría; así como cuestiones legales como el proyecto de ley finalmente aprobado. Otro componente fundamental del libro son las historias de vida, que nos acercan a las vivencias de los auténticos protagonistas.<br /> <br /> Los testimonios abren las puertas a la experiencia subjetiva. Algunos son cándidos, directos; otros tienen la complejidad psicológica de un personaje novelístico de Virginia Woolf.<br /> <br /> En términos médicos, los autores rechazan la clasificación de la transexualidad como una enfermedad, en la medida en que "estigmatiza, etiqueta negativamente y cede la autonomía de las personas a los médicos y psicólogos". Sí aceptan asimilar este tema al "estrés de las minorías", una situación compartida con otros grupos sociales que deben enfrentar la perplejidad y, muchas veces, la agresividad de la cultura dominante. Helien y Piotto creen que, frente a la diversidad sexual, "es necesario seguir escuchando, reuniendo evidencias, ampliando nuestra base científica y, sobre todo, seguir aprendiendo".

Sexualidades Incomprendidas

Los investigadores Adrián Helien y Alba Piotto hacen un abordaje riguroso y a la vez humano sobre aspectos de la conducta sexual largament...

Vaginismo: Testimonio

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9qKxIs35VqVyBW9iIvHL4IWfQJYzAtVwfSOM0gnhtMQNe1oKKjqsnaT61pVHSo19C5bMwJXWRoO7fZoemolKMjU3IxC7ELpgB9Cv5rUn7QYuFarghhmhh8uUE-0d9tx8xiiDfRZtxDQJv/s1600/vaginismo2.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9qKxIs35VqVyBW9iIvHL4IWfQJYzAtVwfSOM0gnhtMQNe1oKKjqsnaT61pVHSo19C5bMwJXWRoO7fZoemolKMjU3IxC7ELpgB9Cv5rUn7QYuFarghhmhh8uUE-0d9tx8xiiDfRZtxDQJv/s1600/vaginismo2.png" /></a></div> Aquí les transcribo un testimonio real de una paciente con la cual trabajamos su problema de vaginismo y que quiso compartir su experiencia para que otras mujeres se animen a intentar cambiar su vida sexual.<br /> <br /> "Me llamo Marina, tengo 35 años. Me da vergüenza decir que tuve mi primera relación sexual a esta edad pero también un orgullo el haber logrado algo que pensé que jamás se iba a dar en mí.<br /> <br /> No sé cuando empecé a darme cuenta que la sexualidad también era algo mío, como lo es el comer, dormir o ir al baño, lo que sí me acuerdo es que eso “estaba prohibido para mi” hasta “después que me casara”. Y así pasó: después de casada intenté iniciarme sexualmente como es lo lógico para consumar el matrimonio y ahí pude reconocer, después de mucho, que las excusas y postergaciones para concretar una relación sexual no eran más que las respuestas a un problema que me negaba a aceptar. Preocupados por la situación de no poder consumar el matrimonio y, sobre todo, por el paso del tiempo y las presiones de nuestro entorno que preguntaban para cuando los hijos, mi marido me apoyó mucho e investigó acerca de mi problema. Fue así que me hice socia de un club virtual donde descubrí que había chicas que al igual que yo, padecían vaginismo. Este grupo me sirvió mucho no solo para compartir experiencias e información sino para alentarme a acceder a una consulta médica.<br /> <br /> Me acuerdo que la primera vez que concurrí a la consulta, no tenía muchas expectativas de poder lograr solucionar mi problema, creo que me dejé llevar y pensé: “voy a probar a ver qué tal”. Y lo mismo pasó con las sesiones que tuve que iniciar: seguí al pie de la letra las indicaciones de ejercicios, ese era mi objetivo, poder hacer el ejercicio, que seguramente me llevaría a buenos resultados. Cuando logré introducir un simple sorbete y aspirar aire y expulsarlo, y verme en un espejo cómo los músculos los podía manejar, fue toda una sorpresa y me alentó a seguir adelante. Así, pude introducir lentamente un dedo, luego dos, hasta que probé con un objeto fálico (una zanahoria del tamaño de un pene) y también pude, inspirando y expirando. Juro que sólo sentí una pequeña molestia, pero para nada dolor y el saber que yo lo podía manejar, me hizo introducirla hasta donde yo quisiera y sacarla cuando yo también lo dispusiera. Esto me sirvió para darme cuenta que ya me encontraba en condiciones de probar con el pene y tener mi primera relación sexual. Y no sólo de esta manera pude concretar mi matrimonio sino también que hasta me sentí tan plena por haber solucionado mi problema que me animé a tener algunas aventuras extras, hecho que me sirvió de experiencia solamente. Hoy, puedo culminar este testimonio diciendo que el haber seguido las indicaciones de la doctora y el ser constante en los mismos, aunque sintiera molestia, pero pensando que lo iba a lograr hicieron que mi matrimonio se reforzara y esté, a la fecha, esperando un bebé."

Vaginismo: Testimonio

Aquí les transcribo un testimonio real de una paciente con la cual trabajamos su problema de vaginismo y que quiso compartir su experienci...

Día Internacional de la Mujer

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="MsoNormal"> </div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCY391nB_leVeQq4su8CBs7WvVhYBkMvaDGYU2a0RE5e9NBdjNmjRHhWu68O2-O6wioJ9mXYKae6xQbM-Idqy6qCkYBk5tvtnhpAeVhohKp1X3eSkkW3qKC0SgaaIkBS-X9fMB-hy6iaI/s1600/picasso.avignon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCY391nB_leVeQq4su8CBs7WvVhYBkMvaDGYU2a0RE5e9NBdjNmjRHhWu68O2-O6wioJ9mXYKae6xQbM-Idqy6qCkYBk5tvtnhpAeVhohKp1X3eSkkW3qKC0SgaaIkBS-X9fMB-hy6iaI/s1600/picasso.avignon.jpg" width="191" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Desde el año 1975, todos los 8 de marzo se celebra en el mundo el Día Internacional de la Mujer.</span><br /> <span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;">La iniciativa surgió de Naciones Unidas para destacar la lucha femenina en su participación igualitaria en el mundo del trabajo y en la sociedad en general.</span><br /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><br /></span> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Sin embargo, la fecha elegida para conmemorarlo coincide con dos grandes eventos en los que las mujeres trabajadoras fueron víctimas y protagonistas de hechos de violencia.</span><br /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><br /></span> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;">Uno de ellos fue el movimiento de protesta por la falta de alimentos iniciado por las mujeres rusas el 8 de marzo de 1917, que desembocaría en el proceso revolucionario de octubre de ese año.</span><br /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><br /></span> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;">El otro acontecimiento fue el incendio intencional en Nueva York de la fábrica textil Cotton, el 8 de marzo de 1908, en el que resultaron calcinadas 146 obreras que habían ocupado las instalaciones en protesta por los bajos salarios y las inhumanas condiciones en que desempeñaban su labor.</span><br /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><br /></span> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;">La memoria sirve para construir historia y cultura social. En este caso, nos permite recordar estas luchas para imaginar y proyectar un mundo en el que todas las mujeres y las niñas puedan ejercer sus opciones, como participar en la política, educarse, obtener un ingreso y vivir en sociedades libres de violencia y discriminación.</span><br /> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><br /></span> <span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;">En lo personal, celebro este día feliz de ser mujer, de ser madre y de haber elegido esta profesión que me permite, en mi trabajo cotidiano, ayudar a generar conciencia no solo en el cuidado de la salud femenina sino también en el descubrimiento de los recursos humanos que todxs tenemos para mejorar nuestra calidad de vida, vivir plenamente, con dignidad y respeto, con derecho al goce.</span></div> <br /> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Brindemos y celebremos siempre por un mundo mejor, en paz y libre de violencias.</span><br /> <span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span> <span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><br /></span> <span style="font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><i><b>Dra. Sandra Magirena</b></i></span></div> <o:p></o:p></div>

Día Internacional de la Mujer

Desde el año 1975, todos los 8 de marzo se celebra en el mundo el Día Internacional de la Mujer. La iniciativa surgió de Naciones ...

Periné y Sexualidad

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiULgB75bH_hNkRtvAPcNGoE0xxwiybjDsPHF7CfsNubiC6__1icztTU0ZxCeV1gnmgHxrdXGze-PCBEErFdhKEOgY1uuFhT9NbGcp6VxLeXdtrCqjVI469Gj5ToBdHQEZHORJNb9F6JCpU/s1600/pelvis-230x300.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiULgB75bH_hNkRtvAPcNGoE0xxwiybjDsPHF7CfsNubiC6__1icztTU0ZxCeV1gnmgHxrdXGze-PCBEErFdhKEOgY1uuFhT9NbGcp6VxLeXdtrCqjVI469Gj5ToBdHQEZHORJNb9F6JCpU/s1600/pelvis-230x300.png" /></a></div> El suelo pélvico comprende un conjunto de músculos que cierran la pelvis y está formado por dos capas: una superficial denominada periné y una capa más profunda llamada diafragma pélvico. El suelo pélvico tiene su cara superior cóncava en relación directa con la cavidad abdominal y es convexo hacia la pelvis. La red de músculos del suelo pélvico se entrecruzan y rodean los tres orificios: uretra, vagina y ano, contribuyendo al control del esfínter. Este conjunto de músculos tiene una doble función, por un lado sostiene la parte baja del abdomen y por otro, el paso hacia el exterior o interior gracias a la elasticidad de las estructuras.<br /> La zona central es la que desempeñará un papel principal durante el embarazo ya que, además de contener al bebé, luego se dilatará de manera increíble; de aquí proviene la importancia de trabajar el suelo pélvico.<br /> Pero además, el suelo pélvico cumple con la función de dar sostén a los órganos genitales internos: útero, vagina y vejiga; soportando las presiones que se originan en el abdomen cuando uno tose, estornuda o realiza algún esfuerzo de levantar peso. La musculatura tiene motilidad refleja y voluntaria, podemos retener micción y cerrar la vagina contrayendo a conciencia los músculos perineales . Estos ejercicios, realizados en forma regular, son la base de la ejercitación del piso pelviano y se denominan ejercicios de Kegel.<br /> Otro papel importante es en la respuesta sexual. Durante el orgasmo, tanto femenino como masculino, se producen una serie de contracciones musculares rítmicas de alta frecuencia e involuntarias que acompañan a la respuesta psicoemocional, produciendo una sensación de intenso placer y favoreciendo la eyaculación masculina. No es necesario destacar la importancia que tiene conocer y aprender a cuidar nuestro periné, y esto vale tanto para hombres y mujeres, siendo para nosotras una zona muy importante a tener en cuenta ya que la buena salud perineal, se reflejará en los partos, la continencia urinaria y la respuesta sexual.<br /> <br /> ¿Cómo lograr un periné sano?<br /> En primer lugar, comenzar por tener conciencia del piso pélvico.<br /> Conocer cómo es la anatomía de la pelvis y la disposición de los músculos ayudará a poder trabajar con esta parte del cuerpo. En mis talleres sobre <i>Periné y Sexualidad</i> trabajamos en forma teórica y vivencial la conciencia del periné. Hombres y mujeres pueden mejorar su respuesta sexual ejercitando el periné. Para las mujeres será de suma utilidad para tener mejores partos, recuperar la tonicidad después de ellos y prevenir la incontinencia de orina y prolapsos, problemas tan temidos al llegar la menopausia.<br /> <br /> ¿Cómo ejercitar el periné?<br /> Se recomienda realizar los ejercicios de Kegel diariamente en tres series de 30 contracciones cada una. Esto es muy sencillo de realizar ya que lo podemos realizar mientras hacemos nuestras tareas domésticas o viajamos. Otra forma de fortalecer estos músculos es con el uso de bolas chinas o huevos de jade, que se colocan dentro de la vagina y, mientras estamos en movimiento de pie, tonifican y estimulan la musculatura perineal. Disciplinas como el Yoga , Pilates o Bioenergética, ofrecen ejercicios de conciencia específicos para trabajar el suelo pélvico.<br /> <br /> ¿Cuáles serian los síntomas de alarma?<br /> Como dijimos que se trata de un conjunto de músculos con doble respuesta, refleja y voluntaria, y teniendo en cuenta sus funciones, los síntomas tempranos se verán reflejados en la respuesta sexual y en la continencia de orina y materia fecal. Puede haber sensación de pesadez o de peso en vagina, en los comienzos de un prolapso o también notarse modificaciones en la micción, la cual puede ser más retardada o hacerse en dos tiempos. También puede haber dificultades para defecar o incontinencia de orina al toser o reírse. En los casos de hipotonía pueden sentirse modificaciones durante la penetración y el bombeo, como si la vagina estuviese más grande; y en casos de hipertonía se manifestará como dolor a la penetración o vaginismo.<br /> <br /> ¿Cuál es la terapéutica si hay síntomas?<br /> Lo primero que hay que hacer es consultar con el ginecólogo para realizar un correcto diagnóstico. En los estadios más tempranos utilizamos la gimnasia perineal como la hemos explicado y si esto no resulta se instaura el tratamiento quinésico de rehabilitación perineal, donde utilizamos el equipo de biofeedback y electro estimulación, si es necesario .<br /> Esto consiste en sesiones donde, a partir de la colocación de un transductor vaginal que registra la tonicidad de los músculos, la mujer visualiza en un programa de computación cómo son sus contracciones, su tono basal y la fuerza de sus músculos. Así aprende a reeducar su musculatura viendo en la pantalla sus progresos.<br /> <br /> Junto con la Lic Tobi desarrollamos un programa completo de <i>Rehabilitación y Educación Perineal Psicosexual: </i><b>www.tobinatal.com.ar</b><br /> <br /> Dra. Sandra P. R. Magirena.

Periné y Sexualidad

El suelo pélvico comprende un conjunto de músculos que cierran la pelvis y está formado por dos capas: una superficial denominada periné y...

"Ahora me miro al espejo y me gusto"

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDWB3r995SjlNS1k-zv4DRSu1AsbS7PusEy4YC-fAvuvXDHgm5_c9S91V2lqXkiAGqCDjTXUu5bIbQXl0W4pdb13O96_PHLcwBSe7U7-0pV7l-9I98crpgfJh5dyPk6HApQvQpcHD4863a/s1600/Diversidad-sexual.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDWB3r995SjlNS1k-zv4DRSu1AsbS7PusEy4YC-fAvuvXDHgm5_c9S91V2lqXkiAGqCDjTXUu5bIbQXl0W4pdb13O96_PHLcwBSe7U7-0pV7l-9I98crpgfJh5dyPk6HApQvQpcHD4863a/s1600/Diversidad-sexual.png" width="320" /></a></div> <b><i>Diana (27) nació en el cuerpo de un hombre, pero siempre se sintió mujer. Decidió operarse y empezar una nueva vida. Ahora sueña con formar una familia.</i></b><br /> <br /> <i>por Mariana Perel / Especial para Clarín MUJER</i><br /> <br /> Diana (27) siempre supo quién era, aunque le llevó muchos años hacerse comprender por los demás. Sus padres y hermanas intuían la ambigüedad de este hijo que no cuadraba en ningún lado. “Cuando era chica sabía que tenía que cumplir el rol que me asignaba mi papá, aunque me resultaba completamente ajeno. Cuando estaba con ellos jugaba con los autitos; cuando se iban, con muñecas”.<br /> <br /> La familia, oriunda de Misiones, decidió trasladarse a Buenos Aires cuando Diana tenía sólo cuatro años. Se instalaron en Tortuguitas. La experiencia del jardín de infantes transcurrió sin mayores problemas para Diana; en cambio, la primaria en la Escuela N°16 Islas Malvinas, fue traumática: “¿Por qué te juntás con las nenas? ¿Por qué hablás y te movés así?”, le preguntaban sus compañeros. La primaria fue, a la vez, violenta. “En el colegio me pegaban. Las autoridades no se daban cuenta porque me agarraban a la salida, de camino a la parada. Empezaba uno y se sumaban los demás. Cuando les preguntaba por qué me golpeaban me mandaban a callar la boca. Lo más feo era que no podía contarlo en casa, y como me golpeaban sólo en el cuerpo, no se notaba. Sufría tanto que, en mis épocas de creyente, le rogaba a Dios amanecer en otro cuerpo”. Así fue hasta séptimo grado. “Siempre digo que me salvó el amor de mi familia. No sé qué hubiera sido de mí sin ellos porque, aunque no entendieran qué pasaba conmigo, eran incondicionales”.<br /> <br /> <b>Darse cuenta </b><br /> <br /> Diana se recuerda menudita y andrógina. Vestía ropa neutra, aunque el cuerpo femenino se dejaba ver. Usaba el pelo como los varones. Llamaba la atención porque era difícil de definir. “Siempre me sentí diferente, pero tomé conciencia de lo que yo era a los 11 años, mirando el programa de televisión que conducía Lía Salgado por Canal 9. La entrevistada era una chica trans que se había operado en Chile. ¿Se puede cambiar de sexo? Esto es lo que quiero, pensé. Antes creía que había algo malo en mí, como que no encajaba en ningún lugar: tenía un cuerpo masculino pero no me sentía travesti ni homosexual, me sentía mujer, y me gustaban los hombres. Siempre me gustaron los hombres. Por eso, cuando escuché la entrevista me di cuenta: soy transexual. Quiero operarme, ser una mujer de verdad”.<br /> <br /> La conciencia de su identidad coincidió con la cursada en el secundario 208 Tratado Del Pilar. Por un lado, fue una etapa más tranquila porque ya no pretendía que la entendieran ni le importaba lo que opinaran los demás. Pero el dolor iba por dentro. “En la adolescencia tu cuerpo te juega en contra, porque sabés que se está transformando en el cuerpo del hombre que no querés ser. Es como vivir en el infierno. Lo que más me molestaba era el vello corporal. Mi piel es blanca, pero en la cara me salían pelitos negros y por más que me los sacaba todo el día con la pincita, se notaban. En algún momento atravesé la anorexia. No quería desarrollarme: traté de eliminar el cuerpo que me tenía presa”.<br /> <br /> Una vez terminado el secundario, eligió seguir el profesorado de inglés en el Instituto Leopoldo Marechal de Bella Vista. Pero algo no andaba bien, se deprimía y su propia vida le resultaba ajena. Llegó un momento en que necesitó sincerarse. “Fui a la psicóloga para que me dijera que no estaba loca. Con su aval, le conté a mi familia lo que me estaba pasando. Tenía 19 años. Mis papás me miraron aliviados: ‘Ah… Era esto’, dijeron. Porque ellos notaban que no encajaba en ningún lado, me veían infeliz”.<br /> <br /> Una vez revelada la identidad, pidió a su familia que cambiaran el género de las palabras y le hablaran como mujer. “A mi papá le costó, lo típico. De pronto llegaba a casa pensando que yo no estaba, y lo escuchaba preguntar: ‘¿Dónde está tu hermano?’. Me chocaba. Un día me cansé y le dije: ‘Me estás hiriendo, yo no soy la persona que vos creías que era, además se nota’. Claro, fueron veinte años de llamarme de otra manera. Fue todo un proceso para mí, pero también para ellos”.<br /> <br /> Dicha la verdad, Diana hizo desaparecer cualquier vestigio de ropa masculina. Todavía recuerda el primer día que salió a la calle como quiso: “Me puse un pantalón ajustadito, elastizado, con una remera suelta, súper femenina. Me pinté los ojos, la boca. Al principio una quiere ponerse todo lo que nunca se puso, después va moderando. Para los del barrio no fue una sorpresa, ellos dijeron: ‘Ah, claro, era lo que pensábamos’. Me acuerdo que se me acercó una vecina y me dijo: ‘Viéndote así no te puedo llamar por tu nombre’. Le pedí que me llamara Diana. Lo elegí porque era nombre de princesa”.<br /> <br /> <b>Cuestión de hormonas </b><br /> <br /> A los tres meses de sincerarse con sus padres y con el aval terapéutico, Diana visitó a una endocrinóloga para revertir los posibles cambios que tuviera su cuerpo. La médica le recetó pastillas anticonceptivas para disminuir las hormonas masculinas. Las tomó durante un año, después incorporó otra pastilla para el climaterio. “Lo primero que notás es que engordás. Yo era muy menuda, pesaba 58 kilos, y de repente, comiendo lo mismo, todo se iba a las caderas, a las piernas, a los brazos…. ¿Y esto? Te aparece la cintura, el crecimiento del vello en el cuerpo se reduce muchísimo, la piel te queda más suavecita. Está buenísimo. Y te empiezan a crecer las lolas. A mí no me crecieron mucho porque mi mamá es re-chata. Para mí fue natural. Las mujeres biológicas cambian desde chiquitas, en cambio a nosotras nos bajan la testosterona totalmente y nos ponen estrógeno de golpe. Lo raro fue que a mí no me había cambiado la voz antes de empezar con las hormonas, como le pasa a la mayoría que nace con genitales masculinos, ni tampoco me creció la nuez de Adán. Beneficios de mi biología particular”.<br /> <br /> Si bien Diana comenzó con el tratamiento hormonal a los 21, recién a los 23 decidió operarse. Alejandra Portatadino, una de las primeras trans argentinas, le recomendó el Hospital Durand. Entonces comenzó a tratarse con el doctor Adrián Helien, conoció a las demás chicas y se enteró del proceso judicial que debía atravesar para operarse. Todavía no se había aprobado la Ley de Identidad de Género, las operaciones se permitían sólo por fallo jurídico. El trámite judicial le llevó más de un año. Finalmente, se entrevistó con el juez Diego Iparraguirre quien, después de conocerla, dictaminó que podía operarse.<br /> <br /> <b>La operación </b><br /> <br /> La operación se llevó a cabo el 14 de julio del 2011, en el Hospital Durand y estuvo a cargo del cirujano Javier Belinky. “El día anterior a la cirugía dormí bárbaro, estaba re-tranquila. De la operación sólo recuerdo que me pusieron la peridural y me indicaron que me recueste. Desperté cuando todavía no habían terminado. ‘¿Falta mucho?’, eso fue lo primero que pregunté. Faltaba muy poco. Salí del quirófano absolutamente feliz. A la primera que vi fue a mi mamá, después a mi papá y al resto de la familia. Estaban totalmente shoqueados; yo, fascinada. No paraba de hablar. Me dolía un poquito, me dieron calmantes y se me pasó enseguida. Estuve internada cuatro días, al tercero me indicaron que caminara hasta el baño, seis metros. Y pude”.<br /> <br /> Pasado poco más de un año, Diana puede hablar de sentimientos y sensibilidades. “Muchas chicas no se operan porque creen que después no van a sentir nada. Para mí eso nunca fue lo determinante, lo mío tenía que ver con la identidad. Sin embargo, a los siete meses de operada, tuve un orgasmo”, cuenta contenta.<br /> <br /> <b>Una mujer completa </b><br /> <br /> “La gente me dice que desde que me operé estoy distinta, como que tengo carácter más fuerte. Yo también lo siento. Antes siempre había algo que me retraía, que me hacía sentir mal, incómoda, insegura. Siempre fui una mujer, lo que necesitaba era conciliar la imagen que tenía de mi cuerpo en mi cabeza. Verme sin los genitales masculinos fue básico, los odiaba. Ahora la sensación es de plenitud: puedo mirarme al espejo y gustarme”.<br /> <br /> Cuando se aprobó la Ley de Identidad de Género, Diana no perdió tiempo: solicitó la partida de nacimiento al Registro Civil de Misiones: “Sos la primera en modificar el documento”, le anunciaron las empleadas. A los 15 días enviaron los papeles a su casa. A los documentos anteriores los archivó. También modificó el título secundario. Años atrás, Diana había tenido que dejar el profesorado de inglés porque no le habían permitido realizar las prácticas docentes. Todos estos años se mantuvo enseñando de manera particular y trabajando en un Call Center. Hoy atiende un comercio cerca de su casa, en Tortuguitas. En el trabajo nadie supone nada o sí, pero no preguntan. Y ella trabaja tranquila.<br /> <br /> Diana sueña terminar el profesorado, emplearse en un instituto de inglés y... Enamorarse. Tuvo dos novios antes de la operación, con ninguno funcionó. Diana sale con hombres, aunque no le resulta fácil: “Conocés a alguien, todo bien, pero cuando se lo contás, te toman como objeto sexual del momento, no se imaginan un futuro. O sí, se entusiasman, pero la familia se opone; o me dejan porque creen que por estar conmigo son homosexuales o simplemente porque no entienden”.<br /> <br /> Hoy, Diana no resigna la ilusión de armar una familia, de adoptar y describe su vida como un proceso de reconstrucción. “Pero nada de borrar el pasado. Siempre discuto con mis amigas por este tema, les digo que somos lo que somos por lo que fuimos, no se puede negar la infancia o la adolescencia. No es casual que yo haya conservado la primera letra de mi nombre. No me recorté de raíz, me reconstruí en base a la vida que tuve y a todo lo que me tocó atravesar para poder ser, finalmente, quien soy: una mujer completa”.<br /> <br /> <b>Identidad sexual</b><br /> <br /> Adrián Helien, médico, psiquiatra, sexólogo, coordinador del Grupo de Atención a Personas Transexuales del Hospital Durand y autor del libro <i>Cuerpxs equivocadxs: Hacia la comprensión de la diversidad sexual</i>, dice que “la transexualidad tiene que ver con personas cuya identidad de género no concuerda con el sexo biológico: ‘Yo me identifico con mi identidad de una manera y mi sexo anatómico no coincide’, es la frase más escuchada en el consultorio. Ellos sienten que viven en un cuerpo equivocado. Muchos perciben una sensación de disforia cuerpo-mente desde la infancia, otros la descubren en el pubertad o en la adolescencia y aun en la adultez. Vienen a consultar para que el equipo médico especializado los ayude a armonizarse: es decir, para que los modifiquen de acuerdo a la propia percepción, ya que la mente no puede cambiarse, en cambio, el cuerpo sí. Se lo transforma con readecuación hormonal. El proceso final es la reconstrucción genital”.<br /> <br /> <b>Cirugía reconstructiva </b><br /> <br /> “En una cirugía reconstructiva de genitales femenina se extirpan los testículos, y con la cubierta del pene se hace una tunelización en la zona pélvica donde se genera un espacio para crear la neo vagina. El cirujano construye con el bisturí esta nueva cavidad. También se crea un clítoris con restos del glande, y se reconstituye, a partir de tejido escrotal, los labios, que pueden ser mayores o menores según la técnica quirúrgica”, detalla el doctor Helien. Y agrega: “Hasta tienen sensibilidad”.<br /> <br /> “Las neovaginas son sensibles y orgásmicas. El resultado que en general se obtiene es una neovagina que tiene excelentes resultados tanto estéticos como funcionales”, sostiene.<br /> <br /> <b>La ley</b><br /> <br /> La Ley N° 26743 de Identidad de Género y atención integral de la salud de las personas trans, aprobada por el Senado de la Nación el 9 de mayo de 2012, cambió la vida de muchos. “Es una herramienta revolucionaria y fundamental, ya que propone que la identidad autopercibida es la verdadera, aunque no se corresponda con aspectos biológicos como la genética ni los genitales. Y cuando una persona sintoniza su cuerpo y su mente puede vivir de manera armónica. Lo opuesto podría compararse a vivir en una cárcel”, concluye Helien.<br /> <br /> <b>Dónde ir</b><br /> <br /> El Grupo de Atención a Personas Transexuales Multitudinario del Hospital Durán se inició en el año 2005, fue el primer equipo de estas características conformado en un hospital público. El Programa está integrado por un equipo quirúrgico, un equipo de endocrinólogos y otro ginecológico. Funciona en la división de Urología del hospital. Hasta la fecha han atendido alrededor de 450 personas. Reciben 100 consultas mensuales.<br /> <div> <br /></div>

"Ahora me miro al espejo y me gusto"

Diana (27) nació en el cuerpo de un hombre, pero siempre se sintió mujer. Decidió operarse y empezar una nueva vida. Ahora sueña con forma...